2024-11-13
10月17-18日，由白云山潘高壽工會(huì )主辦、公司烘焙興趣小組承辦的員工心理關(guān)愛(ài)主題系列活動(dòng)之“拒絕‘蕉綠’ 喚醒多巴胺解壓行動(dòng)”正式開(kāi)展?；顒?dòng)旨在深入關(guān)愛(ài)員工心理健康，緩解員工的工作和心理壓力，提升員工幸福感與歸屬感，共100名員工踴躍參與。
活動(dòng)現場(chǎng)，綠色的香蕉成為大家釋放壓力的媒介。員工們紛紛在香蕉上留下自己的名字或記號，寓意著(zhù)拒絕“蕉綠”（即拒絕焦慮），期待在香蕉成熟時(shí)，摘下并吃掉自己的“蕉綠”，以此象征擺脫內心的壓力與困擾。這一富有趣味性的環(huán)節，讓員工們加強了心理調適，在輕松愉快的氛圍中感受解壓的樂(lè )趣。
活動(dòng)還設置了“粉碎不快樂(lè )”環(huán)節?，F場(chǎng)提供了彩紙和彩筆，讓員工們寫(xiě)下自己的煩惱與不快樂(lè )，并將其投入粉碎機中。隨著(zhù)紙張被粉碎的聲音，煩惱也隨之而粉碎。這一環(huán)節既幫助員工們釋放內心的負面情緒，還增強了他們面對困難和挑戰的信心與勇氣。
最受歡迎的當屬“喚醒多巴胺”環(huán)節。公司烘焙興趣小組精心準備了自制的飽飽碗，提供了多種小料供員工們隨意搭配。員工們在享受味蕾盛宴的同時(shí)喚醒了體內的多巴胺，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感和愉悅感。
白云山潘高壽工會(huì )已開(kāi)展了一系列員工心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，持續傳遞對員工心理健康的關(guān)注與關(guān)懷。員工們表示，本次活動(dòng)不僅為大家提供了一個(gè)釋放壓力、緩解焦慮的平臺，還促進(jìn)了同事之間的溝通交流，增強了團隊的凝聚力和向心力。