2019-01-17
流感進(jìn)入高發(fā)季節，醫院掛號處大排長(cháng)龍。據了解，不少醫院急診半夜仍有過(guò)百號病人待診，病患多有發(fā)燒、咳嗽等癥狀。流感高發(fā)季，有心之人利用微信傳播危人慫聽(tīng)的消息，如一則“EB流感嚴重”的“衛生局通知”在微信群流傳，引起恐慌，衛生系統已經(jīng)澄清謠言。專(zhuān)家提醒，冬季流感高發(fā)，年底市民更為忙碌，容易抵抗力下降，最容易招致感冒，因此在度年關(guān)時(shí)一定要保重身體，預防流感，安康過(guò)年。
天氣不友好、生活忙碌容易免疫力下降
隨著(zhù)氣溫的下降，流感病毒“趁虛而入”了。根據國家流感中心發(fā)布1月4日發(fā)布的中國流感監測周報來(lái)看：我國大陸大多數省份已經(jīng)進(jìn)入 2018～2019 冬春季流感流行季節，且活動(dòng)水平呈現繼續上升趨勢。目前，我國大多數省份監測到的流感病毒主要亞型是甲型 H1N1，也就是我們所熟悉的甲流。
在年底，市民更為忙碌，外出應酬、出差等工作增多，另外返鄉探親等避免不了與車(chē)站、機場(chǎng)、客運站打交道的機會(huì )，而這些公共場(chǎng)所人多擁擠，空氣流通不暢，病毒更容易傳播。另一方面，孩子年底要備考應考，休息不好，精神緊張等因素或導致免疫力下降，稍不留神，感冒流感就有機可乘。
冬季流行性感冒多為風(fēng)寒所致
在中醫看來(lái)，感冒是外感邪氣而致。在自然界有六種邪氣，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。風(fēng)邪侵害人體，一般多侵害人的頭面部位，常常外感風(fēng)寒而引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等。中醫認為，外感以風(fēng)寒、風(fēng)熱最為多見(jiàn)。中醫強調，只有明確了“外感”屬于哪一個(gè)“證型”，才能有針對性地進(jìn)行有效治療。
一般來(lái)說(shuō)，在冬季出現的以風(fēng)寒感冒為主，其表現為惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞、流清涕，咳嗽，痰清稀色白等，遇寒癥狀加重，在暖和的環(huán)境會(huì )使咳嗽減輕。
在風(fēng)寒感冒初起時(shí)，專(zhuān)家建議可盡早生姜、蔥白、紅糖水發(fā)汗，所謂“在衛汗之可也”，邪在衛表時(shí)，用達到“汗之”的目的。如果不能緩解，專(zhuān)家建議可選用潘高壽杏蘇止咳口服液，疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
咳嗽有分類(lèi)，需要對癥用藥
中醫認為，不同原因引發(fā)的咳嗽，需辨癥治療，否則達不到治療效果，甚至適得其反，貽誤病情。白云山潘高壽總結簡(jiǎn)單易懂的“輕問(wèn)診”，通過(guò)有痰無(wú)痰、咳嗽時(shí)間初步分辨咳嗽的類(lèi)型，將常見(jiàn)咳嗽大致分為以下四類(lèi)：
【風(fēng)寒咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：痰稀白，咳嗽聲重，常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
發(fā)病原因：氣溫驟變，或機體抵御能力不足，風(fēng)寒邪氣侵襲，引起風(fēng)寒咳嗽。
治療方法：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
用藥推薦：杏蘇止咳口服液/半夏糖漿+感冒清熱顆粒+VB1
【風(fēng)熱咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：痰黏黃，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
發(fā)病原因：外感風(fēng)熱之邪氣，或過(guò)食辛辣煎炸、肥膩之品，導致胃腸積熱，內熱循經(jīng)上傳于肺，加之外感風(fēng)邪，引起風(fēng)熱咳嗽。
治療方法：清熱化痰止咳。
用藥推薦：蛇膽川貝液/治咳川貝枇杷露+復方感冒靈顆粒/板藍根顆粒/清開(kāi)靈+VC銀翹片+阿莫西林
【風(fēng)燥咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：干咳無(wú)痰，或有痰不易咯出，常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結等癥狀。
發(fā)病原因：因感受風(fēng)燥邪氣,或感受風(fēng)熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風(fēng)燥咳嗽。
治療方法：潤燥止咳。
用藥推薦：蜜煉川貝枇杷膏/蛇膽川貝枇杷膏+氫溴酸右美沙芬+阿莫西林+VC
【肺陰虛咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：干咳無(wú)痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心煩熱，伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢緩而病程長(cháng)，午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
發(fā)病原因：肺陰不足，或因外感咳嗽治療不當，久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則：養陰滋陰，清肺止咳。
用藥推薦：養陰清肺合劑+西洋參含片（顆粒）
Tips：風(fēng)寒感冒的飲食宜忌：
忌：各種冰制飲料；屬寒涼性質(zhì)的瓜果，如西瓜、梨、香蕉等。
宜：發(fā)散驅寒的食品，如生姜、蔥白、豆豉、紫蘇等。
推薦食療方：
紫蘇生姜湯
材料：紫蘇葉干品10克，生姜三片，紅糖少許。
做法：將生姜放入砂鍋中，倒入一碗半的水，大火燒開(kāi)改為小火煲10分鐘，加入蘇葉繼續煲5分鐘即可起鍋，濾取湯汁根據個(gè)人口感加入紅糖，趁熱當茶飲。